Frank Gayde  

Coaching im Bereich Fitness

Ihre Ziele gemeinsam erreichen:

· Individuell auf Sie abgestimmtes Fitnesstraining
· Halbmarathon, Marathon-Vorbereitung und Training
· Individuelle Erstellung von Trainings- und Fitnessplänen
· Walking, Jogging und Inlineskaten
· Gewichtsreduktion mit individuell zusammengestelltem Trainingsprogramm und Ernährungsplan
· Beratung beim Kauf von Fahrrädern ( Rennrad ) mit Körpervermessung ( Biometrie ) zur genauen Rahmen und Fahrradgeometrie Bestimmung Bike Fitting
· Beratung beim Kauf von Laufschuhen durch Laufanalyse
· Personal Training für zu Hause

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